Sie haben Gewalt in einer Partnerschaft erlebt und wollen diese belastende Erfahrung besser verarbeiten?
Wir haben eine für Sie kostenfreie psychologische Onlinetherapie speziell für Frauen nach Erlebnissen von Partnerschaftsgewalt entwickelt, die unter den Symptomen einer (komplexen) Posttraumatischen Belastungsstörung leiden.
In 12 Modulen erlernen Sie verschiedene Strategien, um mit der Erfahrung und ihren Folgen besser umzugehen und neue Perspektiven für sich zu entwickeln. Ergänzt wird das Programm durch Schreibaufgaben, die zur Verarbeitung und Selbstreflexion anregen. Sie werden dabei von geschulten Psychologinnen unterstützt, die Ihre Texte lesen und beantworten.
In unserer Studie der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Universitätsklinikums Leipzig wollen wir untersuchen, wie gut unser Angebot hilft und das seelische Befinden verbessert. So möchten wir langfristig dazu beitragen, dass Menschen nach Gewalterfahrungen gezielt unterstützt werden können.
Was genau beinhaltet die Onlinetherapie?
Das Schreibprogramm dauert circa 8 bis 10 Wochen und umfasst 12 Module. In dieser Zeit können Sie selbst die Termine festlegen, zu denen Sie an den Modulen arbeiten. Die Onlinetherapie findet in einem geschützten Bereich auf dieser Seite statt. Sie erhalten dafür einen eigenen Benutzernamen und ein Passwort.
In den Modulen der Onlinetherapie geht es z.B. um die Themen Folgen von Gewalt, Traumabewältigung, Grenzen setzen und gute Beziehungen führen. Unter anderem lernen Sie verschiedene Strategien kennen, um mit starker Anspannung und überwältigenden Gefühlen umzugehen.
Wir möchten Sie behutsam dabei unterstützen, sich Ihren Erinnerungen zu stellen und die belastenden Erfahrungen für sich zu verarbeiten. Alle Informationen, die Sie mit uns teilen, werden streng vertraulich behandelt.
Die Module enthalten Info-Texte, Übungen und jeweils eine Schreibaufgabe für Sie. Auf jede Schreibaufgabe bekommen Sie innerhalb von 1-2 Werktagen eine persönliche Antwort von Ihrer Psychologin. Mit der Psychologin können Sie die Module und Aufgaben besprechen, Fragen stellen oder um weitere Unterstützung bitten. So können auch ganz persönliche Dinge im Vertrauen besprochen werden.
Studienablauf
Hier sehen Sie den Ablauf im Überblick.
1. Anmeldung
Zunächst wird mithilfe einer Befragung überprüft, ob unser Programm für Sie und Ihre Situation geeignet ist. Falls ja, erhalten Sie eine Einladung zum Therapieprogramm. Sie können sich dann registrieren und das erste Modul einsehen.
2. Modulbearbeitung
Insgesamt bearbeiten Sie 12 Module, die nacheinander freigeschaltet werden. Jedes Modul endet mit einer Schreibaufgabe.
3. Feedback
Nach der Bearbeitung eines Moduls erhalten Sie eine therapeutische Rückmeldung von Ihrer Psychologin auf Ihre Schreibaufgabe.
4. Freischaltung nächstes Modul
Wenn Sie ein Modul abgeschlossen haben, wird das nächste für Sie freigeschaltet.
Über die Studie
Das Therapieprogramm wurde von Psychologinnen entwickelt, die die Perspektiven der Betroffenen besonders berücksichtigen. Da die Behandlung Teil einer wissenschaftlichen Studie ist, ist sie für Sie komplett kostenfrei.
Die Studie wird von der Roland Ernst Stiftung für Gesundheitswesen gefördert und an der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Universitätsklinikums Leipzig durchgeführt.
Damit die Wirksamkeit des Therapieprogramms überprüft werden kann, ist es nötig, alle Teilnehmerinnen in zwei Gruppen einzuteilen.
Die erste Gruppe erhält die Onlinetherapie sofort, die zweite Gruppe nach einer 8-wöchigen Wartezeit. Sie können also in jedem Fall am Programm teilnehmen, egal in welche Gruppe Sie kommen.
Um herauszufinden, ob unser Angebot hilfreich ist, schicken wir Ihnen vor, während und nach der Onlinetherapie psychologische Fragebögen zu. Alle Befragungen sind online und können über Handy, Laptop oder Computer ausgefüllt werden. Ausführliche Informationen zum Ablauf finden Sie in unserer Studieninformation.
Jetzt direkt in die Befragung einsteigen und beginnen.
Allgemeine Fragen
Wir haben unser Programm auf den neusten Forschungsergebnissen und psychotherapeutischen Erfahrungen aufgebaut. Das Behandlungsprogramm ist kostenlos und soll Ihre psychische Belastbarkeit zu verbessern. Wir möchten Ihnen außerdem dabei helfen, Ihre eigene Stärke zu nutzen, um die Gewalterfahrungen zu verarbeiten und wieder eine positive Sicht auf die Zukunft zu entwickeln.
An der Studie teilnehmen können Frauen, die …
- mindestens 18 Jahre alt sind
- Partnerschaftsgewalt erlebt und Symptome einer (komplexen) Posttraumatischen Belastungsstörung aufweisen (keine Diagnose erforderlich)
- über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen
- Zugang zum Internet haben
- aktuell nicht in anderer psychotherapeutischer Behandlung sind
Vor der Behandlung führen wir mit Ihnen eine ausführliche Diagnostik durch. Dabei werden wir Sie auch zum aktuellen Kontakt zur gewaltausübenden Person, Ihren
Traumasymptomen und Ihren weiteren psychischen Belastungen befragen, um sicherzugehen, dass unser Programm für Sie und Ihre Situation geeignet ist.
Wir freuen uns sehr über Ihr Interesse! Vor der Behandlung führen wir mit Ihnen eine ausführliche Diagnostik durch. Dabei werden wir Sie auch zum aktuellen Kontakt zur gewaltausübenden Person, Ihren Traumasymptomen und Ihren weiteren psychischen Belastungen befragen, um sicherzugehen, dass unser Programm für Sie und Ihre Situation geeignet ist.
Das Therapieprogramm dauert circa 8 bis 10 Wochen. In dieser Zeit können Sie selbst die Termine festlegen, zu denen Sie an den Modulen arbeiten. Wie lange es dauert, hängt davon ab, wie schnell Sie die einzelnen Module bearbeiten. Es kann passieren, dass es eine Wartezeit gibt, bevor Sie mit dem Programm starten können. Um zu sehen, ob unser Programm langfristig hilft, werden wir Ihnen 3 Monate und 6 Monate nach dem Behandlungsende psychologische Fragebögen zusenden. Alle Befragungen sind online.
Ihre Daten werden zu jeder Zeit streng vertraulich behandelt. Die Daten werden ausschließlich zum Zweck der Studie erhoben und nur in diesem Rahmen verwendet. Die Studiendaten werden in der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Universitätsklinikums Leipzig verschlüsselt gespeichert. Wir bewahren die personenbezogenen Daten nur solange auf, wie dies für den oben genannten Zweck erforderlich ist. Nach Abschluss der Datenerhebung werden alle Daten, durch die Sie identifiziert werden können, gelöscht, sodass die Daten ab diesem Zeitpunkt anonymisiert sind. Die Einwilligung zur Verarbeitung Ihrer Daten ist freiwillig. Sie können jederzeit die Einwilligung ohne Angabe von Gründen und ohne Nachteile für Sie widerrufen.
Weiterführende Informationen zum Datenschutz entnehmen Sie bitte der Studieninformation und der Datenschutzerklärung.
Akute Hilfsangebote
Leider können wir keine Akuthilfe anbieten.
Hier finden Sie Unterstützung:
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“
Unter der Nummer: 116016
Und online unter: https://www.hilfetelefon.de/
(per Chat und E-Mail erreichbar.)
Beratungsstellen und Schutzhaussuche für Frauen
Unter: www.frauen-gegen-gewalt.de
Bei akuten Suizidgedanken oder einer anderen schwerwiegenden psychischen Krise kontaktieren Sie bitte umgehend den Notarzt unter der Nummer 112 oder wenden sich direkt an die nächste psychiatrische Klinik.
Ihr Team
Die Studie wird unter der Projektleitung von Frau Prof. Dr. Anette Kersting an der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Universitätsklinikums Leipzig durchgeführt.
Marlene Holzhausen
Julia Deller
